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山楂的作用 女人吃山楂好处多山楂的作用 女人吃山楂好吗?女人们适量吃山楂有不少的好处,以下为大家详细介绍下女人吃山楂的好处: 1、促进子宫的复原 山楂对子宫有收缩作用,在孕妇临产时有催生之效,并能促进产后子宫复原。 2、降脂减肥 山楂具有很强的助消化功能,每日坚持饮用山楂茶,还可以达到降血脂的功效。 3、开胃消食 开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好。日常中食欲不振的女性,可食用开胃。 4、治疗痛经及月经不调 由于很多痛经是由于血瘀引起的,而山楂具有活血化瘀的作用,所以对此具有一定的疗效。 5、抗衰老 山楂的抗衰老作用居水果之首,其所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。 |